Aero Dance

Se trata de una variante del aeróbic en la que se introducen elementos de danza, siendo una estupenda actividad cardiovascular. Hablamos de un baile más lineal y moderado, sin saltos ni acrobacias. Si te gusta bailar, esta será una de tus predilecciones en el Atlas Sport Club. Entra a una de nuestras sesiones y verás cómo es casi imposible resistirse a la alegría y a la sensualidad. Además de divertirte mejorarás tu equilibrio y coordinación.