Aikido

Arte marcial contemporáneo que recoge la larga e intensa tradición de las artes marciales japonesas con y sin armas.

Aikido significa literalmente el camino (do) de la unidad (ai) de la energía (ki).

Esto quiere decir que unimos nuestra energía a la del oponente sin malgastarla en choques ni forcejeos.

Esta tarea requiere un entrenamiento marcial y técnico, pero sobre todo de actitud (postura y equilibrio), pues solo desde una postura centrada y equilibrada se puede “conectar” con la energía del atacante y dirigirla de manera eficaz y fiable.

A causa de este énfasis en la actitud de equilibrio y centramiento, el aikido renuncia a ser un deporte al uso, es decir con combates reglamentados, campeonatos, etc. Y se concentra en afrontar una situación de encuentro real con un oponente sin mediación de reglamento deportivo, de modo que el objetivo no es “ganar” sino resolver el conflicto dándole un cauce creativo.

Por lo tanto, es un arte marcial al alcance de cualquier persona sin que importe la edad ni la condición física

La práctica regular aporta bienestar, confianza en uno mismo, una capacidad de reacción adecuada en situaciones inesperadas y una gran fuerza y flexibilidad en la columna vertebral y en las articulaciones.