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Step |
La práctica del Step consiste en un programa dinámico que proporciona una mejora considerable de la... |
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Spring Tono |
Variante del step que permite trabajar de una forma mas activa, gracias a sus muelles estrategicamen... |
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Spinning |
Actividad cardiovascular, destinada a todo tipo de público, en la que se trabaja con una bicic... |
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Aero Dance |
Se trata de una variante del aeróbic en la que se introducen elementos de danza, siendo una estupend... |
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G.A.P. |
Dirigida para todas aquellas mujeres que quieren fortalecer y mejorar sus glúteos, abdominales y sus... |
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Yoga |
Yoga |
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Body Power |
Este deporte es una combinación de gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculació... |
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Tai-Chi Chuan |
De procedencia china, el Tai Chi (Realidad última o energía única) es una de las enseñanzas d... |
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Fitness Pilates |
A lo largo de la vida diaria, muchas personas desarrollan malos hábitos posturales y... |
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Pilates |
Que es método pilates?
Es un sistema único de ejercicios de estiramientos fortalecimiento desarroll... |
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Danza Oriental |
La Danza Oriental es una danza femenina milenaria caracterizada por movimientos orgánicos fluidos y... |
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Interval Training |
A base de circuitos combinando ejercicios estáticos y dinámicos que componen un completo entrenamien... |
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Condición Física |
CONDICIÓN FÍSICA
Actividad grupal destinada a entrenar de forma general y equilibrada las CUA... |
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Acuáticas |
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Bosu |
¿Quieres ponerte en forma con un método original? El Bosu te propone una manera de conseguirl... |
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Military trainning |
Suda, ponte en forma, sufre entrenando como un auténtico marine.
Busca tu límite. |
