Rincón del monitor
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Martes, Enero 17, 2012 - 13:02
Por: Amaia Gallastegui
¿Que entendemos por suelo pélvico?
Conocemos
Miércoles, Febrero 1, 2012 - 08:23
Por: Javier Basagoiti
Un buen entrenamiento va más allá que solo las actividades aeróbicas. Es igualmente importante hacer entrenamientos de fuerza y de flexibilidad para dotar a nuestro cuerpo de todos los
Martes, Febrero 7, 2012 - 09:17
Por: Mikel Sánchez.
Se entiende por resistencia la capacidad física y también psíquica de soportar la fatiga durante esfuerzos prolongados y de recuperarse rápidamente una vez finalizados. Según criterios metabólicos se diferencia entre resistencia aeróbica y anaeróbica.
En las
